1 Adet Fırında tavuk But Kaç Kaloridir? Tavuk budu kaç kaloridir? Tavuk budu (derisiz) kalori değeri: Bu besinin 100 gramı 121 kcal, 1 adet (büyük) tavuk budu (derisiz) ise 321 kalori yani 265 gram içerir. Tavuk eti protein, potasyum, fosfor, demir ve çinko açısından zengindir. Diyette fırında but yenir mi? Kilo vermek istiyorsanız tavuğun beyaz etini tercih etmeli ve daha fazla yağ içeren uyluk (but) kısmından kaçınmalısınız. Ayrıca tavuk but etinin göğüs etinden daha fazla B12, B1, demir, çinko ve sodyum içerdiğini de belirtmekte fayda var. 1 Adet tavuk Budu Kaç Gramdır? 1 tavuk budu (55 gr) 107 kaloridir. 100…
Yorum Bırak