Yaşlılarda beslenmeyi etkileyen faktörler nelerdir? Fizyolojik olarak tat ve koku alma duyusunun azalması, eksik ve kusurlu dişler, takma diş kullanımı, sindirim sularının azalması, kan dolaşımının yavaşlaması ve alışkanlıklar yaşlılıkta beslenmeyi etkileyen faktörlerden bazılarıdır. Beslenme hayatımızı nasıl etkiler? Beslenme, vücutta yapılan işin ve harcanan enerjinin yerine konması için olmazsa olmazdır. Sağlıklı bir beslenme, dengeli ve çeşitli besinlerin alımını içerir ve vücudun ihtiyaçlarını karşılayarak sağlığın korunmasına katkıda bulunur. Beslenme alışkanlıkları nelerdir? İnsan vücudunun normal işleyişi için ihtiyaç duyduğu besinleri içeren beslenme alışkanlıklarına sağlıklı beslenme alışkanlıkları denir. Düzenli, yeterli ve sağlıklı beslenme birçok hastalığı önler ve aynı zamanda daha sağlıklı bir yaşamın temeli…
Yorum Bırak